Lafiya

Lafiya ba wai kawai na maza yawanci shine mafi mahimmancin abin da muke da shi ba kuma abin da ya kamata mu fi damuwa da kulawa, saboda wannan dalili a cikin wannan sarari muna son ba ku dabaru daban-daban, nasihu da ƙarin abubuwa da yawa game da duk abin da ya shafi kiwon lafiya.
Hakanan a cikin wannan rukunin zaku sami da yawa abubuwan da zaku iya kulawa da haɓaka lafiyarku da su ko na ƙaunatattunka, saboda haka kada ka rasa damar ba da shawarar wannan kusurwa ga budurwarka ko danginku.

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Cikakken hanya: Maza Masu Salo » Fit » Lafiya

shawarwari don hana naman gwari na ƙafa

Cikakken jagora don hana naman gwari na ƙafa wannan bazara

Hombres con Estilo

Gano yadda ake guje wa naman gwari na ƙafa tare da shawarwari masu amfani da kulawa mai inganci. Ka kiyaye ƙafafunka lafiya kuma babu cututtuka.

bambance-bambance tsakanin deodorants da antiperspirants

Deodorants da antiperspirants: bambance-bambance, tatsuniyoyi da zabi

Hombres con Estilo

Gano bambance-bambance tsakanin deodorants da antiperspirants, yadda za a zabi wanda ya dace da kuma karyata tatsuniyoyi game da tasirin su ga lafiyar ku.

Kwayoyin fitar maniyyi da wuri

Priligy: Duk abin da kuke buƙatar sani don magance maniyyi da wuri

Hombres con Estilo

Gano yadda Priligy ke fama da fitar maniyyi da wuri, fa'idojinsa, adadinsa, illolinsa da sauran hanyoyin. Inganta rayuwar jima'i tare da ingantaccen bayani.

Yadda ake sanin ko lambar da aka katange ta rubuta mini

Yadda yawan amfani da wayar salula ke shafar lafiyar ku: Ciwon Elbow da ƙari

Hombres con Estilo

Gano haɗarin wuce kima amfani da wayar salula, yadda take shafar lafiyar ku da shawarwari don rigakafin cututtuka kamar ciwon gwiwar hannu. Kula da lafiyar ku!

Viagra

Tatsuniyoyi da gaskiya game da Viagra: Bayyana sanannen imani

Hombres con Estilo

Koyi tatsuniyoyi da gaskiya game da Viagra: shin yana shafar kwakwalwa? Shin sha'awar jima'i yana karuwa? Yana lalata imani gama gari game da sanannen kwaya mai shuɗi.

amfanin apples ga kuraje

Yadda apples da sauran 'ya'yan itatuwa zasu iya taimaka maka yaki da kuraje

Gano yadda cin apples da sauran 'ya'yan itacen antioxidant zai iya hanawa da magance kuraje ta halitta tare da abin rufe fuska mai sauƙi na gida.

Ciwon daji na mahaifa

Ciwon daji na Testicular: bayyanar cututtuka, haddasawa da abubuwan haɗari

Hombres con Estilo

Gano alamomi, haddasawa da abubuwan haɗari na ciwon daji na ɗigon jini a cikin samari. Koyi yadda ake gano shi da wuri da waɗanne magunguna ne.

wari mara kyau a cikin al'aura da kuma magani

Wari mara kyau akan azzakari: Dalilai, rigakafi da magani

Hombres con Estilo

Gano manyan abubuwan da ke kawo warin azzakari da yadda ake magance su. Koyi yadda ake hana shi tare da tsafta mai kyau kuma, idan ya cancanta, shawarwarin likita.

Dabaru don guje wa baƙar gashi a gemu

Yadda ake gujewa da kuma kula da gashin da ke cikin gemu

Hombres con Estilo

Gano yadda ake yin rigakafi da kuma kula da gashin da ke cikin gemu. Hanyoyi masu amfani don guje wa fushi da samun cikakkiyar gemu.

motsa jiki don kawar da ciwon kugu

Ayyuka masu amfani don kawar da ciwon kugu

Hombres con Estilo

Gano motsa jiki masu tasiri don kwantar da hankali da hana ciwon kugu. Bi waɗannan shawarwari masu amfani kuma inganta lafiyar bayan ku a zahiri.

Kuna da yawa

Kuna yawan yin waƙa? Kuna iya samun Apnea na Barci: Alamomi da Alamomi

Idan kai namiji ne kuma ka riga ka wuce shekaru 40 ko sama da haka, zai fi yiwuwa an yi maka korafin...

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